【米好きなあなたへ】
【米好きなあなたへ】
コロナ自粛で
僕自身の仕事とか生活が変わるってのがほとんどなくて、
子供の生活のほうがガラッと変わっています。🙂
長男次男のサッカーや塾、
娘の新体操など毎日忙しくバタバタ。
本来ならそんな生活。💦
それが当たり前で、
帰っても誰もいない。
奥さんが誰かの送り迎えしてて、
子供だけで留守番。🌕
とか。
別にそれが悪いとかいいとかでなく、
今はとにかく子供の生活が変わった。⭐️
ずっと家に居てる。
そのせい？そのおかげ？で、
子供との時間、
というか、
一緒に行動できる時間が増えた。💪
んで、
仕事もやっぱりちょっと時間があくので、
あれも、これも
やりたかったこと、気になってたことが
やれるようになった。🏃♀️
経済的な不安なんてバカみたいにあるけど、
そういう何かをしようとするときに
子供に声をかけて一緒にいける。
それも楽しい。
自分が不安を消したいだけかもしれないけど。
元の日常に早く戻って欲しいってのは
かわらんのですけど。🙇♀️
今日は、
精米番長さんでお米を10kg買いました。🌾
「お米屋さん行ったことなーい」っていうから。(^｡^)
1週間で10kgなくなるらしい。
いや、はよ学校行って(^｡^)v
【次亜塩素酸水でコロナ予防】手洗い、うがいもう一つプラス！身の回りのものも消毒しましょう。
次亜塩素酸水で
コロナ予防。
次亜塩素酸水は
厚労省のコロナ対策でも
推奨されている消毒剤です。
とくに
身の回りのもの
外出時に使用した
カバン、スマホ、洋服、靴など。
様々なものの消毒に使用できます。
詳しくは厚労省のサイトを参考になさってください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/newpage_00009.html
いま、手元に20リットルありますので、
もし消毒液が不足してるけど
手に入らなくて困っている、
という方がいらっしゃったら
少しずつですがお分けしていますので、
お気軽にお問い合わせください！！
八尾市恩智中町1-35-1-103
杉本接骨鍼灸院
072-943-6521
【コロナと闘える体つくり】免疫力アップのための考察「グルタチオン」
フェイスブックの藤川徳美先生の投稿より
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2836974779752161&set=a.768199359963057&type=3&theater
藤川先生については
こちらをどうぞ。
たくさんの書籍がありますので。
★ここからは私見ですー。
グルタチオンを含んだ点滴が
コロナ予防にもよさそうということ。
点滴のほうが効果的だと思いますが、
サプリでもグルタチオンは摂取できますし、
最近の報告では経口摂取でも全部ではないけれども、
そのまま吸収されて効果を発揮することがわかってきています。
参考までに
https://bibgraph.hpcr.jp/abst/pubmed/31704713
https://ci.nii.ac.jp/naid/10009712594
https://www.jstage.jst.go.jp/…/93_2-LBS-…/_article/-char/ja/
グルタチオンはサプリでも購入できます。
https://iherb.co/dBCSMGh2
グルタチオンは
「グルタミン酸」と「グリシン」、「システイン」からなる
トリペプチドという物質です。
グルタチオンは活性酸素や過酸化物を除去したり、
重金属を排出したりする作用があります。
グルタミン酸やグリシンは体内に大量にありますが、
システインは不足しがちなので、
システインを摂取するのも
一つの選択肢としてありかもしれません。
メチオニンはメチオニンからつくられます。
ホエイプロテインにはメチオニンが
多く含まれるので免疫を高める効果が期待できます。
【八尾市・柏原市】乳児や幼児をコロナ感染から守るために気を配りまくってる子育てママへ
あと6リットルくらいはあります。
八尾市・柏原市で乳児や幼児を
コロナ感染から守るために
一生懸命な子育てママへ
もし、消毒液が手に入らないなどで
おこまりなら
多少ですがお分けすることができます。
ただし容器がないので、
容器持参でお願いいたします。
急に来ていただいても対応ができないかもしれませんので、
ラインでお問い合わせ下さい。
https://line.me/R/ti/p/%40jxw1467a
ラインID sugitoshi7
赤ちゃんや小さいお子さんを守るために
使っていただきたいのでご理解をお願いいたします。
当院のはりきゅうなどで使う分は
しばらく分は確保しておりますm(_ _)m
コロナが落ち着いたら使ってもらえる
割引券（1000円）も進呈します(^｡^)v
使ってね。
#八尾市 #八尾市商工会議所 #八尾市ランチ #子育てママ #赤ちゃんのいる生活
#柏原市 #コロナウイルスが早く終息しますように
八尾市の神社で「コロナ退散！」と叫んでみた①平地にある？14柱
休みっていうても
ほんとにやることないし、
人混みはさけないと・・・
じゃ、朝早くに神社でもお参りする？
とか半分冗談で始まったこの計画。
グーグルで調べるとこんな感じ・・
あれ？意外と少ない。
いけんじゃない？って
長男と企画を立てて。(^｡^)
この日の旅順はこんな感じ
あさ6時に出発して、帰宅が10時頃。約4時間のツーリングでした。
山側の神社は今回は避けました・・しんどそうなんで。💦
平地にあるのはグーグルマップに従って
弓削神社、神劔神社、渋川神社、跡部神社、竹渕神社、許麻神社、八尾天満宮、八尾神社、穴太神社、山本八幡宮、矢作神社、由義神社、御劔神社、柏村稲荷神社の順に。
回ってるうちにあれ？近所の柏村神社入ってないし、地図にない神社みつけたりして、あれグーグルマップって全部のってないんじゃないの？ってなって
「八尾市 神社一覧」ってググってみるとまだあるよね・・・
https://www.jinja.in/kinki/osaka/gy1203?page=1
このサイトによると全部で33箇所ある。
今回のは14箇所。
倍以上あるのね。
コロナ自粛もまだまだぽいので来週以降で全制覇目指します！！。
弓削神社
神劔神社
渋川神社
跡部神社
竹渕神社
許麻神社
八尾天満宮
八尾神社
穴太神社
山本八幡宮
矢作神社
由義神社
御劔神社
柏村稲荷神社
八尾でコロナ予防の栄養と健康なら
コロナ対策で夜遅くまで起きないといけない人が少しでも睡眠の質を上げるヒントになるかも
結構長い時間寝てるってときでも
起きるなりだるい、スッキリしないって
あるかも？
質が低いせいかもしれませんね。
僕読んでみて、
実践できること
納得できること
が書いてあったのはこの2冊です。
アマゾンでも売れ筋とのことです。
個々の状況に応じて
変化は必要でしょうが、
睡眠に不安があるなら
読んでみては？
【自作マスクあるある言いたい〜♪】せっかく作ってもらったマスクでやってしまった問題
使い捨てのマスクが手に入らない
値段もばか高い
ということで
奥さんに作ってもらったんですが・・・
なにげなく結んじゃって・・・
いざかけようにも
サイズがあれ？
ってなってはじめて気づいた。
わかりますかね？
自作マスクあるあるでないか？
ぼくだけ？？
ほどいてもらって
ちゃんと結んでつかってます🙂
